রিং লাগানোর পরে আপনার কী মনোযোগ দেওয়া উচিত?
সন্নিবেশ (আইইউডি সন্নিবেশ) জন্ম নিয়ন্ত্রণের একটি সাধারণ রূপ, তবে অনুপযুক্ত পোস্ট-অপারেটিভ যত্ন সংক্রমণ বা অন্যান্য জটিলতার কারণ হতে পারে। তালিকার পরে আপনার মনোযোগ দিতে হবে এমন জিনিসগুলি নিম্নলিখিতগুলি। গত 10 দিনে পুরো নেটওয়ার্কে গরম বিষয় এবং গরম সামগ্রীর উপর ভিত্তি করে আমরা আপনাকে কাঠামোগত ডেটা এবং পরামর্শ সরবরাহ করব।
1। পোস্টোপারেটিভ সতর্কতা
লক্ষণীয় বিষয় | নির্দিষ্ট সামগ্রী |
---|---|
বিশ্রাম সময় | অস্ত্রোপচারের পরে কমপক্ষে 1-2 দিন বিশ্রাম করুন এবং কঠোর অনুশীলন এড়িয়ে চলুন |
স্বাস্থ্যসেবা | সংক্রমণ এড়াতে 2 সপ্তাহের মধ্যে স্নান বা সাঁতার কাটছে না |
যৌন জীবন | অস্ত্রোপচারের পরে 1 সপ্তাহের মধ্যে কোনও যৌন মিলন নেই |
রক্তপাত পর্যবেক্ষণ | সামান্য রক্তপাত স্বাভাবিক। যদি রক্তপাত গুরুতর হয় তবে আপনার চিকিত্সার যত্ন নেওয়া দরকার। |
2। সাধারণ প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া
বিরূপ প্রতিক্রিয়া | ঘটনার সম্ভাবনা | কাউন্টারমেজারস |
---|---|---|
তলপেটে ব্যথা | প্রায় 30%-40% | উষ্ণ সংকোচনের ফলে ব্যথা উপশম হয়, যদি অবিরাম ব্যথার জন্য চিকিত্সা মনোযোগ প্রয়োজন হয় |
অস্বাভাবিক stru তুস্রাব | প্রায় 20%-30% | সাধারণত এটি 3-6 মাসের মধ্যে নিজেরাই পুনরুদ্ধার হবে |
আইইউডি পড়ে যায় | প্রায় 5%-10% | নিয়মিত অবস্থানটি পরীক্ষা করে দেখুন এবং যদি এটি পড়ে যাচ্ছে বলে তা অবিলম্বে এটি মোকাবেলা করুন। |
3। ডায়েটরি পরামর্শ
অস্ত্রোপচারের পরে, আপনার সুষম পুষ্টি বজায় রাখা উচিত, প্রোটিন এবং লোহা সমৃদ্ধ আরও বেশি খাবার খাওয়া উচিত, যেমন চর্বিযুক্ত মাংস, ডিম, পালং শাক ইত্যাদি এবং মশলাদার এবং বিরক্তিকর খাবারগুলি এড়ানো উচিত। নীচে প্রস্তাবিত খাবারের একটি তালিকা রয়েছে:
খাদ্য বিভাগ | প্রস্তাবিত খাবার | প্রভাব |
---|---|---|
প্রোটিন | মাছ, ডিম, সয়া পণ্য | টিস্যু মেরামত প্রচার করুন |
রক্ত পরিপূরক | শুয়োরের মাংস লিভার, লাল তারিখ, পালং শাক | রক্তাল্পতা প্রতিরোধ করুন |
ভিটামিন | কমলা, কিউই, গাজর | অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি |
4। সময়সূচী পর্যালোচনা
পর্যালোচনা সময় | আইটেম পরীক্ষা করুন |
---|---|
অস্ত্রোপচারের 1 মাস পরে | আইইউডির অবস্থান স্বাভাবিক কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন |
অস্ত্রোপচারের 3 মাস পরে | শারীরিক অভিযোজন মূল্যায়ন |
প্রতি বছর 1 সময় | রুটিন স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত পরীক্ষা |
5 ... জরুরী হ্যান্ডলিং
যদি নিম্নলিখিতটি ঘটে থাকে তবে অবিলম্বে চিকিত্সার যত্ন নিন:
লক্ষণ | সম্ভাব্য কারণ |
---|---|
অবিরাম তীব্র পেটে ব্যথা | সম্ভাব্য জরায়ু ছিদ্র |
জ্বর 38 ℃ ছাড়িয়ে গেছে ℃ | সম্ভাব্য সংক্রমণ |
ভারী রক্তপাত | সম্ভব আইইউডি মাইগ্রেশন |
6 .. মনস্তাত্ত্বিক সমন্বয়
কিছু মহিলা রিং পাওয়ার পরে উদ্বিগ্ন বোধ করবেন, যা স্বাভাবিক। এটি দ্বারা প্রশমিত করা যেতে পারে:
সামঞ্জস্য পদ্ধতি | নির্দিষ্ট পদ্ধতি |
---|---|
শিথিলকরণ প্রশিক্ষণ | গভীর শ্বাস, ধ্যান, ইত্যাদি |
মাঝারি অনুশীলন | হাঁটা, যোগ ইত্যাদি |
মনস্তাত্ত্বিক সমর্থন | পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ করুন |
7। অন্যান্য বিষয়গুলির মনোযোগ প্রয়োজন
1। আইইউডি ser োকানোর পরে, ডাক্তার আইইউডি কাজ করছেন তা নিশ্চিত না করা পর্যন্ত আপনাকে এখনও গর্ভনিরোধের দিকে মনোযোগ দিতে হবে
2। বিভিন্ন আইইউডির বিভিন্ন বৈধতার সময়কাল রয়েছে এবং সময়মতো প্রতিস্থাপন করা দরকার।
3। ডাক্তারের মূল্যায়নের সুবিধার্থে মাসিক চক্র পরিবর্তনগুলি রেকর্ড করুন
4 .. ভালভাকে পরিষ্কার রাখুন এবং প্রতিদিন গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন
উপরোক্ত সতর্কতাগুলির বিশদ প্রবর্তনের মাধ্যমে, আমি আশা করি এটি আপনাকে আইইউডির পরে অভিযোজন সময়কালের মধ্য দিয়ে নিরাপদে পেতে সহায়তা করতে পারে। আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে তবে সময়মতো কোনও পেশাদার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন