তীব্র হেপাটাইটিসের জন্য কি ফল খেতে হবে

তীব্র হেপাটাইটিসের জন্য কী ফল খেতে হবে: পুনরুদ্ধারের জন্য বৈজ্ঞানিক নির্বাচন

তীব্র হেপাটাইটিস একটি সাধারণ যকৃতের রোগ, এবং রোগীদের চিকিত্সার সময় খাদ্যের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে। ফল ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ এবং লিভার মেরামতের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, তবে সমস্ত ফল তীব্র হেপাটাইটিস রোগীদের জন্য উপযুক্ত নয়। নিম্নলিখিতটি তীব্র হেপাটাইটিস ডায়েট বিষয়গুলির একটি সংকলন যা গত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচিত হয়েছে৷ পেশাদার পরামর্শের সাথে মিলিত, আমরা আপনার জন্য উপযুক্ত ফলগুলির একটি তালিকা সুপারিশ করি।

1. তীব্র হেপাটাইটিস রোগীদের জন্য খাদ্যের নীতি

1.লিভারের উপর বোঝা কমায়: সহজে হজম হয় এমন, কম চর্বিযুক্ত খাবার বেছে নিন
2.উচ্চ মানের পুষ্টি সম্পূরক: পর্যাপ্ত ভিটামিন এবং খনিজ পান
3.বিরক্তিকর খাবার এড়িয়ে চলুন: মশলাদার, উচ্চ চিনি এবং উচ্চ লবণযুক্ত খাবার কমিয়ে দিন

2. প্রস্তাবিত ফলের তালিকা এবং পুষ্টি উপাদান

3. যেসব ফল সাবধানে খেতে হবে

4. তীব্র হেপাটাইটিস ডায়েটের বিষয় যা ইন্টারনেটে আলোচিত হয়

1.ভিটামিন সি কি হেপাটাইটিস পুনরুদ্ধারে সাহায্য করে?: বিশেষজ্ঞরা পরিমিত পরিপূরক খাওয়ার পরামর্শ দেন, তবে অতিরিক্ত এড়িয়ে যান
2.ফলের বদলে ফলের রস নিয়ে বিতর্ক: সরাসরি ফল খাওয়া জুস পানের চেয়ে ভালো
3.ফল খাওয়ার সময়: উপবাস এড়াতে খাবারের মধ্যে গ্রাস করার পরামর্শ দেওয়া হয়
4.জৈব ফল নির্বাচন: যকৃতের উপর কীটনাশকের অবশিষ্টাংশের অতিরিক্ত বোঝা হ্রাস করুন

5. ফল খাওয়ার জন্য সতর্কতা

1.পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করুন: কীটনাশকের অবশিষ্টাংশগুলি এড়িয়ে চলুন যা লিভারের উপর বোঝা বাড়ায়
2.সংযম নীতি: ফলের মোট দৈনিক পরিমাণ 200-400 গ্রাম নিয়ন্ত্রণ করা উচিত
3.বিভিন্ন পছন্দ: আরও সুষম পুষ্টি সহ বিভিন্ন ফল খাওয়া
4.প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করুন: আপনি যদি অসুস্থ বোধ করেন, অবিলম্বে খাওয়া বন্ধ করুন এবং ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

6. পেশাদার ডাক্তারের পরামর্শ

পেকিং ইউনিয়ন মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের হেপাটোলজি বিভাগের পরিচালক অধ্যাপক ওয়াং মনে করিয়ে দিয়েছেন: "তীব্র হেপাটাইটিসে আক্রান্ত রোগীদের ফল বাছাই করার সময় মৃদুতা, সহজ হজম এবং সমৃদ্ধ পুষ্টির তিনটি নীতির দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। একই সময়ে, এটি ব্যক্তিগত অসুস্থতা এবং শরীরের সাথে মিলিত হওয়া উচিত, এবং এটি একটি দেরীতে ডাক্তারের নির্দেশিকা অনুসারে একটি ব্যক্তিগত খাদ্য পরিকল্পনার জন্য সর্বোত্তম।"

7. পুনরুদ্ধারের সময়কালে খাদ্যতালিকাগত সুপারিশ

চূড়ান্ত অনুস্মারক: এই নিবন্ধে দেওয়া পরামর্শগুলি শুধুমাত্র রেফারেন্সের জন্য। নির্দিষ্ট খাদ্যতালিকাগত পরিকল্পনার জন্য অনুগ্রহ করে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করুন। তীব্র হেপাটাইটিসে আক্রান্ত রোগীদের অবিলম্বে চিকিৎসা নেওয়া উচিত এবং পেশাদার চিকিত্সা গ্রহণ করা উচিত। খাদ্যতালিকাগত কন্ডিশনিং শুধুমাত্র একটি সহায়ক উপায়।