শীতাতপনিয়ন্ত্রণ ছাড়াই ভাড়া বাড়িতে কীভাবে শীতল করা যায়

শীতাতপনিয়ন্ত্রণ ছাড়াই ভাড়া বাড়িতে কীভাবে শীতল হবেন? 10 দিনের মধ্যে ইন্টারনেট জুড়ে জনপ্রিয় শীতল পদ্ধতির সারসংক্ষেপ

প্রচণ্ড গরমে এয়ার কন্ডিশনার ছাড়া বাসা ভাড়া করা নিছক অত্যাচার। গত 10 দিনে, "কুল ডাউন করার জন্য ভাড়া" নিয়ে আলোচনা ইন্টারনেট জুড়ে বেড়েছে, এবং নেটিজেনরা শীতল হওয়ার জন্য তাদের নিজস্ব টিপস ভাগ করেছে৷ এই নিবন্ধটি আপনাকে গ্রীষ্মের শীতল কাটাতে সাহায্য করার জন্য আপনার জন্য সবচেয়ে ব্যবহারিক শীতল সমাধানগুলি সাজানোর জন্য ইন্টারনেটের আলোচিত বিষয়গুলিকে একত্রিত করবে।

1. গত 10 দিনে ইন্টারনেট জুড়ে জনপ্রিয় শীতল বিষয়গুলির ডেটা পরিসংখ্যান৷

2. শারীরিক শীতল পদ্ধতি: শীর্ষ 5 সমাধানগুলি নেটিজেনদের দ্বারা সর্বাধিক প্রশংসিত৷

1.জলের পর্দা শীতল করার পদ্ধতি: জলের বাষ্পীভবনের মাধ্যমে তাপ অপসারণ করতে ভিজা তোয়ালে ঝুলিয়ে রাখুন বা জানালার ভিতরে সাধারণ জলের পর্দা বসান৷ প্রকৃত পরিমাপ ঘরের তাপমাত্রা 2-3℃ কমিয়ে দিতে পারে।

2.বরফ পাখা সমন্বয়: আপনার নিজের "এয়ার কন্ডিশনার ফ্যান" তৈরি করতে একটি বৈদ্যুতিক পাখার সামনে বরফের টুকরো বা বরফের প্যাকগুলি রাখুন৷ ফোঁটা এড়াতে বরফের কিউবগুলিকে সিল করার দিকে মনোযোগ দিন।

3.সানশেড এবং তাপ নিরোধক পদ্ধতি: সৌর বিকিরণ তাপ 90% এর বেশি ব্লক করতে অন্তরক পর্দা বা অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল সানশেড ব্যবহার করুন।

4.স্থল শীতল পদ্ধতি: মাটির মধ্য দিয়ে তাপ ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য সকাল এবং সন্ধ্যায় মেঝে মুছতে ঠান্ডা জলে ডুবানো একটি এমওপ ব্যবহার করুন। ভাল ফলাফলের জন্য পুদিনা জল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

5.বায়ুচলাচল এবং পরিচলন পদ্ধতি: সকাল এবং সন্ধ্যায় শীতল সময়ে, পরিচলন তৈরি করতে দুটি বিপরীত জানালা খুলুন, যা প্রতি ঘন্টায় 6-8টি বায়ু পরিবর্তন করতে পারে।

3. বৈদ্যুতিক শীতল সমাধানের খরচ-কার্যকারিতা তুলনা

4. খাদ্য নিয়ন্ত্রণ এবং শীতল পদ্ধতি

1.শীতল রেসিপি: তরমুজ, শসা এবং তেতো তরমুজের মতো বেশি জলযুক্ত খাবার খান এবং প্রতিদিন 2000 মিলি জল পান করুন।

2.পুদিনার জাদুকরী প্রভাব: পুদিনা পাতা জলে ভিজিয়ে ত্বকে স্প্রে করুন বা পুদিনার চা পান করুন যাতে 3-4 ঘন্টার জন্য শীতল অনুভূতি আসে।

3.গরম খাবার এড়িয়ে চলুন: মশলাদার এবং ভাজা খাবার খাওয়া কমিয়ে দিন, যা শরীরের বিপাক এবং তাপ উত্পাদন বৃদ্ধি করবে।

5. ঘুম শীতল করার কৌশল

1.মাদুর নির্বাচন: বেত ম্যাট > বাঁশের ম্যাট > খড় ম্যাট ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ শীতল প্রভাব ক্রমানুসারে কমে যায়।

2.বালিশ কুলিং: আপনি বালিশের কেসটি ব্যবহারের আগে 1 ঘন্টা ফ্রিজে রাখতে পারেন বা জেল বরফের বালিশ ব্যবহার করতে পারেন।

3.ঘুমানোর আগে ঠান্ডা করুন: উষ্ণ জল (ঠান্ডা জল নয়) দিয়ে ঝরনা ছিদ্র খুলতে এবং তাপ নষ্ট করতে সাহায্য করুন।

6. পাঁচটি অদ্ভুত শীতল পদ্ধতি যা নেটিজেনরা বাস্তবে কার্যকর হতে পরীক্ষা করেছে৷

1. ঘুমানোর জন্য মেঝেতে গদি সরান (পৃষ্ঠের তাপমাত্রা 1 মিটার উঁচু থেকে 2-3°C কম)

2. মিনারেল ওয়াটারের বোতলগুলিকে বরফে পরিণত করতে এবং বিছানার পাশে রাখতে ব্যবহার করুন৷

3. ফ্যানের সাথে কয়েকটি হিমায়িত ভেজা ওয়াইপ বেঁধে দিন

4. কাজ করার সময় ঠান্ডা জলের বেসিনে পা ভিজিয়ে রাখুন

5. নিয়মিত জলের কুয়াশা স্প্রে করার জন্য একটি ওয়াটারিং ক্যান ব্যবহার করুন

উপরের পদ্ধতিগুলির সম্মিলিত ব্যবহারের মাধ্যমে, এমনকি শীতাতপনিয়ন্ত্রণ ছাড়াই, ঘরের তাপমাত্রা কার্যকরভাবে 3-5 ডিগ্রি সেলসিয়াস কমানো যেতে পারে। সেরা ফলাফলের জন্য ব্যক্তিগত বাজেট এবং আবাসন অবস্থার উপর ভিত্তি করে 3-4টি পদ্ধতি বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। মনে রাখবেন, শীতল করার চাবিকাঠি হল তাপের উত্স হ্রাস করা, তাপ অপচয়ের প্রচার করা এবং শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা।